Känns det som nu i alla fall. Fy fan vad jobbigt det var och vad dåligt det gick. Kan bara konstatera att det inte går att springa 21 km på ren envishet.
Höll för högt tempo från start, mitt vanliga misstag med andra ord. Efter Älvsborgsbron höll jag på att spy, gick en stund, men ”kämpade” sedan på. Hatar hela jävla norra älvstranden som är segare än satan doppad i kåda.
Försökte fokusera på km skyltarna som ändå rullade förbi i ett bra tempo, men inte ens det hjälpte till slut.
Avenyn behöver jag inte nämna, det går uppför från Lilla Bommen till Götaplatsen, tänk själva.
Insåg vid Husargatan att jag låg i riskzonen för att inte ens slå min (dåliga, men under omständigheterna acceptabla) tid från förra året, så tog i allt jag kunde de sista 2 km (faaaan vad 2 km är långt!!!), kände att kroppen inte höll, men kämpade på ändå. Väl i mål – 2 timmar och 27 minuter efter start – så höll jag på att tuppa av. Mådde galet illa och försökte sätta mig vid staketet efter mållinjen ( jag och just då 2 andra) men vi blev snabbt uppschasade av en sjuksköterska, som sa att blodtrycket sjunker om vi satt, men kompenserade med en rejäl sprej vatten i stället.
Stapplade bort till HiQ tältet, orkade inte prata med någon och kämpade fortfarande med ett inte kräkas, drack lite vatten var 5:e minut och fick iaf i mig en halv liten kexchoklad.
Kom så småningom ner till spårvagnen och efter en full vagn kom till slut en jag kunde få plats på och åkte ner till bilen vid Tångudden.
(Det här tog 1 timme, från det att jag gått i mål.)
Kände mig såpass ok att jag ändå kunde köra hem; går ju alltid att stanna bilen och spy på vägen, om jag behövt.
Väl hemma så kröp jag nästan in. Drack vatten och satt en stund i duschen (men en överexalterad dotter..) och åt sen lite salt smördeg m svamp + grillad majskolv med massa smör och ännu mer salt. Var ju salt och vatten + energi som behövdes.

Var övertrött på kvällen så somnade efter midnatt.
Cajsa vaknade och skrek i panik vid 6 och ville inte somna om, så vi gick upp då, jag kunde mig full och bakis samtidigt. Fortsatte dricka vatten hela dagen.
Bytte om till arbetskläder och gick ut alla 3 vid nio-tiden, hade dagen på oss att fixa tjärpapp och tjära taket inför plåtslagarna imorgon.
Mamma & LG kom (som planerat) vid 10 och tog sig an Cajsa så vi kunde jobba på. Har aldrig i hela mitt liv haft så ont i min kropp, ever, så tog två starka värktabletter för att ens ta mig ut. Hjälpte såklart att röra på sig, det är ju när man är stilla som träningsvärken blir värre. Hann klart taket och det som behövdes, riktigt skönt i solen med en stark doft av asfalt omkring oss.
Tydligen var det vårstädning i området idag, men det fanns ju inte en chans att vi skulle hinna med det.

Nu ligger vi halvdöda i soffan och kikar på How stuff’s made, inte mkt ork kvar i kropp och själ efter denna helgen.

Märker att Cajsa reagerar på att jag vart borta så mycket (jobbar långa dagar, kvällsaktiviteter, borta igår etc) så vi pratade om att jag ska försöka åka hem vid 15-tiden redan och jobba några timmar på kvällen hemma istället, för att få lite mer tid med Cajsa. Får se om jag kan få ihop det iaf några dagar i veckan framöver. Hoppas kunna jobba hemma på fredag, men vi får se.

//Jenny

Blir av för min del i morgon iaf.
Vi löser taket ändå, hoppas vi.

Om ni vill följa mig på något sett, så har jag nr 15061, startar i startgrupp 6 (HiQ) kl 13:59. *piip* (Annars går det ju på TV; SVT sänder live. Inte just på mig, antar att någon Etiopier snor fokus igen..!)
Ska bli kul, trots brist på träning. Hoppas hoppas jag kan slå min tid på 2:25 h från förra året. Vägde ca 15 kg mer då, så borde ju gå.
Mitt rekord på 1:52 h från några år sen är nog inte aktuellt i år.

//J